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Alle Vitalwerte deines Charakters sind gebündelt im Tab „Übersicht“ zu finden: Health (Gesundheit), Nahrung (kcal), Flüssigkeit (ml), Traglast (kg), Protein (g), Fett (g) und Laune, dazu im Header die Körpertemperatur (°C) als eigenständiger Wert. Alle verfallen automatisch — auch offline, der Server rechnet beim nächsten Login nach.

Sobald einer dieser Werte in einen der unten stehenden Mangel-Bereiche fällt, erscheint er als eigene Zeile in der Karte „Aktive Effekte„ im Tab „Zustand“ — mit dem tatsächlichen Health-/Laune-Schaden pro Stunde, den er gerade verursacht. Solange alles im Normalbereich ist, bleibt diese Karte ausgeblendet.

Speicher: 0–2400 kcal, Verfall 96 kcal/h (leer nach ca. 25 h ohne Essen).

Speicher: 0–3000 ml, Verfall 210 ml/h (leer nach ca. 14 h) — fällt schneller als Nahrung und schadet im Notfall stärker.

Hinweis: Trübes Wasser ist nicht trinkbar — es muss erst an der Kochstelle abgekocht (Rezept „Wasser abkochen„, braucht eine besessene Feldflasche zum Erhitzen) oder mit Wasserreinigungstabletten aufbereitet werden. Der Wassersammler-Modul produziert bei Regen automatisch gereinigtes Wasser.

Zusatz-Nährwerte: 0–90 g Protein (Verfall 1,875 g/h) und 0–70 g Fett (Verfall 1,46 g/h). Bei 0 kostet jeder Wert nur −1,5 Laune/h, keine Health — milder als Nahrung/Flüssigkeit. Beide füllen sich beim Essen automatisch mit.

0–100, Grundverfall 1,5/h, dazu addieren sich alle oben genannten Mali. Unter 20 gilt sie als kritisch. Gesteigert wird sie durch: Essen (je nach Gericht), Spielen mit dem Begleiter (+20), Sonnenschein unterwegs (+1/h bei klarem Himmel), Kräutertee und Festmahl.

0–100. Kein Schadenstyp (Hunger, Durst, Kampf, Blutung, Kälte) bringt Health einzeln unter 10 — das Ödland tötet dich nicht durch eine einzelne Quelle allein. Unter 20 gilt Health als kritisch. Zu Hause regeneriert sie automatisch (Basis-Stufe abhängig, +3 bis +10 Health/h).

Wunden vs. Mangel: Health-Verlust wird intern danach unterschieden, wodurch er entstanden ist. Verband/Antiseptikum/Medkit heilen ausschließlich Health, das du durch Wunden (Blutung, Infektion, Kampf) verloren hast. Health, das durch Hunger, Durst, Kälte oder Krankheit verloren ging, heilt kein Verband der Welt — das erholt sich nur, indem du wieder isst/trinkst/dich aufwärmst, und dann von selbst über Zeit (auch unterwegs, unabhängig vom Basis-Ausbau, siehe „Mangel-Erholung„ unten). Ein Antibiotikum heilt zwar sofort die Krankheit selbst, die dadurch bereits verlorene Gesundheit muss sich aber trotzdem erst erholen.

Mangel-Erholung: Sobald Kalorien und Flüssigkeit außerhalb der Mangel-Stufen liegen (du also weder hungerst noch dürstest), erholt sich dein Mangel-bedingtes Health-Defizit ganz langsam von selbst — überall, nicht nur zu Hause. Zu Hause ab Basis-Stufe 2 kommt die deutlich schnellere normale Heim-Regeneration obendrauf.

Normaler Wert: 37 °C. Die Außentemperatur (echtes Wetter) zieht dich langsam in ihre Richtung, sobald du außerhalb der Komfortzone 15–28 °C bist. Isolierende Kleidung verschiebt die untere Grenze — volle Rüstung macht dich bis zu −6 °C kältetoleranter.

Hinweis: 36–38 °C ist der Normalbereich, dort greift kein Malus.